| Autor |
Wiadomość |
betinka
Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 209
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: BYTOM
|
 Wysłany: Czw 18:39, 07 Gru 2006 Temat postu: |
|
|
| headie napisał: |  |
figura tej kobiety podoba mi sie najbardziej
kurcze zazdroszcze jej ile musiala wyrzeczen i wysilku wlozyc by osiagnac taki efekt  
ajciunia a co do kreatyny stosowalam ja gdy biegalam wyczynowo i cwiczylam na silowni przynosi efekty ale tylko wtedy gdy uprawiasz jakis sport teraz brakuje mi zapalu i czasu by wrocic to tamtego sposobu zycia 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Ominka
Administrator
Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 427
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Płock
|
| Wysłany: Czw 21:30, 07 Gru 2006 Temat postu: |
|
|
A mnie sie nie podoba totalnie (no z wyjatkiem ud...), chociaz z drugiej strony w jej wieku chcialabym tak wygladac, i miec kase zeby sobie sztuczne jedrne cycki zrobic  Ale ja za leniwa jestem...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lynka
Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 335
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazury
|
| Wysłany: Pią 10:37, 08 Gru 2006 Temat postu: |
|
|
No, uda u tej panienki zdecydowanie najfajniejsze na tej focie 
Napewno dużo trudu włożyły w to, aby tak wyglądać, ale nie wszystkim się to musi podobać, np. mi. Podoba mi się lekki zarys mięśni, ale robić z siebie taką 'pakerkę' to już przesada 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
beth
Dołączył: 27 Lis 2006
Posty: 208
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wołów/Częstochowa
|
| Wysłany: Pią 11:23, 08 Gru 2006 Temat postu: |
|
|
A ja tam nie mam nic przeciwko, jeżeli panie czują się dobrze, a wszystko jest w granicach normy.
U tych pań pewnie na codzień nie widać tak mięśni, bo wiadomo, że przed sesją musi troszkę poćwiczyć, by to i owo "napuchło" 
Natomiast nie podobają mi się kulturystki szczególnie przez ich twarze i wysuszone ciała, to nie są już dla mnie ciała kobiet, ale to samo tyczy się przeginających facetów...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
apocalyptica
Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 13:15, 09 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
| ajciunia napisał: | a co sądzicie na temat kreatyny  pomaga coś ,stosował ktoś podczas ćwiczeń |
kreatyne stosuje moj facet, daje naprawde duzo, poprawia wydolnosc ale to raczej suplement dla facetow gdyz sprawia szybki przyrost masy i sily
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
headie
Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 324
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro 16:13, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
Dla mnie ideał
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
SOWCIA
Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 771
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radzyn, miasto cudów, śniegu nima a bałwany chodzą ;)
|
| Wysłany: Śro 16:52, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
headie - panna z tej fotki super, ale cycochy za małe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ajciunia
Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 234
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Będzin
|
| Wysłany: Śro 16:59, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
| headie napisał: | Dla mnie ideał
|
podpisuje sie pod tym  figura idealna
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
G
Dołączył: 28 Lis 2006
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Śro 17:06, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
eee a dla mnie sie nie podoba;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
apocalyptica
Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 18:19, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
ja wlasnie zaczelam cwiczyc na silce mam nadzieje, ze wystarczy mi motywacji i sily i nie przerwe zbyt szybko, jak narazie cwicze bez zadnych specyfikow ale mam zamiar kupic Thermo fat burner lub podobny produkt i mam pytanie czy ktos z was stosuje lub stosowal cos z tego typu produktow, jezeli tak jak dziala czy efekty sa widoczne i po jakim czasie stosowania
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
headie
Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 324
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro 18:26, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
Ja stosowałam Therm Line II przez około dwa miesiące ale nie ćwiczyłam przy tym. Trudno powiedzieć o efektach ale bez rewelacji. Pewnie przy wysiłku jakieś są.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pani Mafia
Dołączył: 27 Lis 2006
Posty: 871
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wroclaw
|
| Wysłany: Śro 19:27, 17 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
babka ok tylko mniej brzucha mogla by zrobic
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
apocalyptica
Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 15:59, 18 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
dopiero teraz to zauwazylam, ze ta kobieta na ostatniej fotce ma "zbite" piersi, napewno cwiczy klatke a wy cwiczycie? szczerze mowiac jeszcze nie cwiczylam klatki i nie wiem czy powinnam to robic, jak myslicie? jezeli tak to jakim ciezarem?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bonnie
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: W-wa
|
| Wysłany: Czw 11:25, 22 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Klatkę ćwiczyć możesz, przy rozpiętkach tylko kobitki muszą uważać.
Moje ćwiczenia na klatkę: wyciskanie sztangi na ł. płaskiej, wyciskanie sztangielek na ł. skośnej, rozpiętki na ł. skośnej. Mam zamiar dodać jeszcze przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu na ławeczce.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
headie
Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 324
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Wto 12:35, 27 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
